| Szív és errendszeri betegségek kezelése kökuszzsírral |
|
Hogyan segíti a
kókuszzsír a szív és érrendszeri betegségek megelőzését?
A legtöbb
orvos egyetért abban, hogy a szívbetegség az étrend és az életstílus
következménye. Tehát, ha jó ételeket fogyasztasz, megelőzheted a szívrohamot.
Ebből a szempontból a kókusz, és
különösen a kókuszzsír, hatékony fegyvernek tűnhet a szívbetegségekkel szemben.
Epidemiológiai kutatások kimutatták, hogy a kókuszt
fogyasztó populációk világszerte ellenállóbbak a szívbetegségekkel szemben.
Ez az immunitás nem genetikai eredetű,
az étrenden múlik. Shorland és kollegái kimutatták, hogy Polinézia nagy
kókuszzsír fogyasztással bíró lakóinak
sokkal alacsonyabb a koleszterin szintje és kisebb arányban fordul elő körükben
az érelmeszesedés, mint a nyugati típusú táplálkozási szokásokat követő
szigetlakók vagy európaiak között.
A
kókuszzsírt az ételek királyának is nevezik. Megeszik, hogy táplálja a testet,
és gyógyszerként is használják, hogy visszanyerjék az egészségüket. A hagyomány
úgy tartja, hogy a kókuszfa gyümölcsének fogyasztása a jó egészség és a hosszú
élet egyik titka. Napjaink orvosi kutatásai felfedik az ételek eme királyának
egészség megőrző hatásait
A kókuszzsírról, mint telített
zsírról azt tartják, hogy emeli a koleszterin szintet.
A
kókuszzsír nagy mennyiségű telített zsírt tartalmaz, azonban ezek nagy része KLT, azaz közepes-láncú triglicerid,
amit az emberi szervezet a többi telített zsírtól eltérően dolgoz fel, és
emészt meg. Ezek nem produkálják ugyanazokat a hatásokat, mint más zsírok. A
KLT-t közepes-láncú zsírsavvá alakítja át a szervezet, és a test üzemanyagaként
szolgál. Ezek nem kapcsolódnak olyan lipoproteinekhez, mint a VLDL, és az LDL
koleszterin, és nem úgy keringenek a véráramban, mint a többi zsír. Ennélfogva nem emelik a vér
koleszterinszintjét, és nem okoznak ateroszklerózist
A kókuszzsír és a szív és
érbetegségek
A legtöbb
ember kardiovaszkuláris betegségben hal
meg. Elszomorító, hogy a legtöbb
kardiovaszkuláris betegség megelőzhető lenne. De ha a betegség már
kifejlődött addig a pontig, hogy már te is tudsz róla, az általában már túl
késő. A konvencionális kezelési módok csak keveset tehetnek a megmentés érdekében.
A kardiovaszkuláris betegségek elleni
legjobb védekezés a megelőzés.
A kardiovaszkuláris betegségek vagy szívbetegségek,
ahogy általában nevezik őket, a szív és véredények mindenfajta zavarára
használt általános terminus. Az érelmeszesedés messze a leggyakoribb
kardiovaszkuláris betegség. Érdemes aggódni miatta, mert ez jelenti az első lépéseket
a magas vérnyomáshoz, a szívrohamhoz, és a strokehoz. A kardiovaszkuláris
betegség évtizedek óta a vezető halálok a nyugati országokban.
A szívbajnak nem feltétlenül vannak jelei, és a
legtöbben még csak nem is tudják, hogy ez a betegségük. A szívbetegség első jele
vagy tünete gyakran egy szívinfarktus, amiből minden harmadik halálos. A
szívinfarktus vezető tünet vagy figyelmezető jel nélkül érkezik
Megoldás magas vérnyomásban
szenvedőknek
A vérnyomást
számos tényező befolyásolja.
Az egyik ezek közül az elfogyasztott zsírok,
különösen a többszörös láncú telítetlen zsírsavak.
A többszörös láncú telítetlen zsírsavakat két
csoportba szokás sorolni, név szerint ezek az omeg-6 és az omega-3 zsírsavak.
Mind a kettő prosztaglandinná alakul- ez egy hormon, mi képes
befolyásolnia test funkciók működési
módját. A legtöbb növényi olaj omega-6
zsírsavakat tartalmaz. A napraforgó
olaj, oliva olaj szója olaj, a kukorica olaj, és más növényi olajok elsősorban omega-6
zsírsavakból épülnek fel. Ezek a zsírok a szervezeten belül olyan
prosztaglandinná alakulnak, ami összehúzza a vérereket, növeli a gyulladásra
való hajlandóságukat, és növeli a vérlemezkék törékenységét, ezek mind
megemelik a érnyomást, és elősegítik az érelmeszesedés kialakulását.
Az omega-3 zsírsavak,
amik bőségesen megtalálhatóak a lenmagban és a halak zsírjában olyan típusú
prosztaglandinná alakulnak, amelynek épp ellentétes a hatása. Ez a
prosztaglandin kitágítja az ereket, csökkenti a gyulladásra való hajlandóságot,
csökkenti a vérlemezkék törékenységét, ezek mind segítenek lent tartani a
vérnyomást. Emiatt tartják a halakat és a lenmagot szívbarátnak.
A
kókuszzsírban lévő közepes láncú zsírsavak nem
alakulnak át prosztaglandinná. Emiatt nem rendelkeznek sem az omega-6
zsírsav negatív, sem az omega-3 zsírsav pozitív hatásaival. A modern
étrendünkben szereplő zsírok tetemes részét omega-6 zsírsavak alkotják. Ha
megeszel bármilyen étkezési zsiradékot, margarint, zsíros, előrecsomagolt vagy
gyors fagyasztott ételt, omega-6 zsírsavat eszel valójában. Mivel az omega-6 zsírsavból termelődő
prosztaglandin magas vérnyomáshoz vezethet, nem csoda hogy minden harmadik
ember küzd ezzel a problémával.
A halakban és
a lenmagolajban lévő omega-3 zsírsavak ellensúlyozhatják, vagy
visszafordíthatják az omega-6 zsírsavak káros hatásait. Az omega-3 zsírsavak
azonban nagyon könnyen oxidálódnak, és hamar megavasodnak. A hő, az oxigén, és
a napfény hatására ezek a kényes zsírsavak gyorsan oxidálódnak, toxikus
melléktermékeket hátrahagyva, amelyek rosszabbak az omega-6 zsírsav káros
hatásainál. Emiatt ne főzz velük soha, és miután megvetted, pár héten belül
mindenképp használd fel őket. Az omega-3 zsírsavakat általában táplálék
kiegészítőkben használják, mintsem önálló táplálékként. Következésképpen, a
legtöbb ember nem jutnak elég omega-3 zsírsavhoz, ami ellensúlyozhatná az
omega-6 zsírsav hatásait, amit viszont szinte minden étellel megeszünk.
Hogyan segíti a magas vérnyomás
csökkentését a kókuszzsír?
A
kókuszzsír, mivel elsősorban közepes lánchosszúságú zsírsavakból áll, enyhíti
az omega-6 zsírsav hatását. Ha a főzéshez ezt használjuk más zsiradékok helyett
az omega-6 zsírsavak mennyisége csökken az ételekben. A kókuszzsír nagyon ellenálló az oxidációval
és az avasodással szemben, ez az ami egy
ideális étolajjá teszi.
Ha főzéshez és minden ételhez kókuszzsírt
használsz, az csökkenti az omega-6
zsírsavak mennyiségét az étrendedben, tehát csökken a vérnyomás emelő
prosztaglandinok mennyisége is. Ha
az omega-6 zsírsavak túlzott fogyasztása miatt megemelkedik a vérnyomás,
egyszerűen ki kell szűrni őket az étrendből, és a vérnyomás leesik. Pontosan
ezt tapasztalják meg azok, akik kókuszzsírral helyettesítik az étrendjükben
szereplő egyéb zsiradékokat.
Nagyon sok magas vérnyomású beteg számolt be
róla, miután elkezdte fogyasztania a kókuszzsírt, hogy jelentősen lecsökkent a
vérnyomása. Mások csak enyhe vagy semmilyen változásról nem számoltak be. Miért
hat egyesekre, míg másokra nem? Ha
nagyon sok előrecsomagolt, tartósított ételt eszel vagy hagyományos olajat
használsz a napi étrendedben a
kókuszzsír jelentősen segíthet abban, hogy csökkenjen a vérnyomásod, De ha nem
eszel ilyen típusú ételeket, az ez irányú
hatás kisebb lesz.
A többszörös láncú telítetlen zsírsavak nem
az egyetlenek az étolajok között, amik negatívan hatnak a vérnyomásra. A
rövid láncú telítetlen zsírsavak, mint a repce és az olívaolaj szintén növelik
a vérnyomást, mert fokozzák a
vérlemezkék törékenységét. A vérünk
speciális fehérjéket, vérlemezkéket tartalmaz. Ha a vérlemezkék egy sérülésre
akadnak az artéria fala mentén, odatapadnak, emiatt a vérsejtek összeragadnak és rögöket képeznek. Ha sérült az
artéria fal ez nagyon hasznos, mert elállítja az erős vérzést és elősegíti a
gyógyulást. Ugyanakkor, ha a vér továbbra is „ragadós” marad, besűrűsödik,
emiatt a vér nehezebben tud keresztül folyni az artériákon és vénákon. A
vérnyomás megnő. A kókuszzsír nem befolyásolja közvetlenül a vérlemezkék törékenységét, sem így sem úgy. Még ha hidrogénezett is, a kókuszzsír kevéssé hat ilyen módon, mint a kukoricaolaj. Az Omega 3 zsírsavak csökkenti a vérlemezkék törékenységét, míg a többszörös láncú telítetlen növényi olajok, mint a napraforgó olaj növelik azt. A kókuszzsír a kettő között van.
A kókuszzsírnak ugyanakkor több jótékony hatással van a vérnyomásra. A másik tényező, ami befolyásolja a vérnyomást, az az inzulin rezisztencia. Ahogy nő az inzulin rezisztencia, úgy nő a magas vérnyomás súlyossága. a kókuszzsír, ahogy azt olvashatja a cukorbetegségről szóló részben, segít emelni az inzulin érzékenységet, a sejtek sokkal válaszkészebbek lesznek és kevéssé rezisztensek, emiatt védelmet jelentenek a magas vérnyomással szemben.
A kókuszzsírt fogyasztó populációk körében végzett kutatások igazolták
hogy a magas vérnyomás náluk ismeretlen. Két polinéz csoportot összehasonlító vizsgálatban azt
találták, hogy az a csoport ahol a teljes zsírfogyasztás 89%-át a kókuszzsír
tette ki, alacsonyabb vérnyomás értékekkel bírtak, mint abban a csoportban ahol
a teljes zsírfogyasztásnak csupán a 7%- a volt kókuszzsír. A jóléti országokban
a vérnyomás tipikusan emelkedik a korral. A szigetvilág lakosainál, ahol az
étrend fő részét a kókuszzsír képezi, a vérnyomás nem emelkedik jelentősen a
korral. A vérnyomás egészséges szinten marad az egész
életük során, még 80, 90 éves korukban is.
A
kókuszzsír használata segíti az egészséges vérnyomás megtartását
Hogyan használja a kókuszzsírt?
Egyszerűen
csak használja sütéshez, főzéshez stb. Használható vaj vagy margarin helyett
szendvicsek készítésénél. Stabil szerkezete miatt jól használható sütéshez. Nem
kell hűtőszekrényben tartani. Egyes betegségeknél csak a kókuszzsír használata
ajánlott! Erről pontos információt a weboldalon talál. Különleges receptek
diétához letölthetők az első oldalról regisztrálás után.
Fontos hogy az egészség
megőrzéséhez felnötteknél naponta legalább 15 gr zsír bekerüljön a szervezetbe betegség esetén bátran növelhető az
adag, mert nincs káros mellékhatása. A szükséges mennyiséget a csecsemők által
átlagosan elfogyasztott anyatejben található laurinsav mennyiség alapján
számolták ki.
A kókuszzsírból két fajtát lehet
kapni:
1.
Szűrt kókuszzsír
(inodore): szagtalan íztelen magas laurinsav tartalmú termék(43,2%) kiváló
sütéshez / fritőz/ főzéshez és bármilyen
étel, pl. magyar, készítéséhez a semleges íze miatt. A kókuszzsírt gőzöléssel
110c távolítják el a koprából vegyileg nem kezelt emiatt a különleges
tulajdonságait megőrzi.
2. Szűz kókuszzsír ( virgin. extra virgin) : Kellemes
kókusz illatú és aromájú magas laurinsav tartalmú termék (43,2/) Kiváló
főzéshez, pároláshoz és külsőleg, bőr,
haj kezeléshez. A kókuszzsírt 55c nyerik ki a friss kókusz húsból speciális módon.
Mi a helyes
megnevezés Kókuszolaj vagy kókuszzsír
A
kókuszolaj/zsír olvadás pontja 24.5 c. Azért nevezik sokszor olajnak mert
termőhelyén folyékony de szerkezetileg 90%-ban telített zsír és a
hőmérséklettől függ az állaga.
Csak vegyileg kezeletlen tiszta
kókuszzsírt érdemes használni. A kókuszzsír egyik fontos anyaga a laurinsav, ami nagyon
ellenálló a hőhatásokkal szemben de érzékeny a vegyi anyagokra. A feldolgozás
során a nagyobb mennyiségű zsír kinyerése érdekében elterjedt módszer a vegyi anyagokkal
történő feldolgozás, ahol sérül a zsírsav összetétele és szerkezete ezért nagyon fontos a feldolgozás technológiája,
a jó zsírsav megőrzése miatt! Legyen feltüntetve az olvadás pontja és a
laurinsav tartalma
Mennyibe kerül?
A
kókuszzsír használata gazdaságos, mert kevesebb zsiradék kel a sütéshez, főzéshez
de a kókuszzsírral Ön nem csak egy sütő
zsiradékot vásárol, hanem egy egészség javító és megőrző különleges
anyagot, ami hosszútávon segíti a betegségek megelőzését is.
A szív és érrendszeri betegségek megelőzése mellett a további előnyei:
1.
Immunerősítő
2.
Segíti
a fogyást és javítja a pajzsmirigy alulműködést
3.
Gomba,
baktérium és vírusölő de a bélflóra baktériumait nem bántja.
4.
Segíti
a Candida gomba elpusztítását
5.
Segíti
a tápanyagok felszívódását
6.
Javítja
az inzulin felszabadulását és csökkenti a glikémiás indexet
7.
Nem
emeli a rossz kolesztein szintet
8.
Máj
epe gyomor és bélbetegségeknél csak ez a zsírt ajánlott
9.
Ízletesebbé
teszi az ételt, mert zsír ezért a fűszerek íze jobban érvényesül az ételekben,
10.
Könnyen
beilleszthető a napi használatba
11.
Igazi
energia bomba ezért serkentő szer helyett is használható( kávé stb)
12.
Kiváló
haj és bőrszépítő anyag
Ha ön továbbra is étolajat használ sütéshez, nem tudja elkerülni a pajzsmirigy betegségeket, az
elhízást a sütés közben keletkező méreganyagok miatt. Gyógyszerekkel és
egyéb kemikáliával is kezelheti a tüneteket, de melyik a jobb?
Rendeljen most
Ha 5000Ft összérték felett vásárol a rendelése mellé ajándékba adjuk a 2600FT értékű
Ízletes egészség című e-könyvet
Melyben 22 finom szűz kókuszzsírral készült ételreceptet talál és 5 csoportnak, dietetikus által készített, diétás recepteket és táplálkozási tanácsot.
És recept ötleteket ad Omega zsírsavak tartalmazó olajkeverék használatához
Mérlegeljen…
Ha Ön
továbbra is étolajat használ sütéshez, nem tudja elkerülni a betegségeket a
sütés közben keletkező méreganyagok miatt.
Gyógyszerekkel
és egyéb kemikáliával is kezelheti a tüneteket, de melyik a jobb?
A zsírok olajok alapjai az
egészségünknek, ha Ön kókuszzsírt használ alapjaiban, javítja az egészségét!
Higgyen a természetben, mert nincs
a világon semmilyen más zsír, ami ilyen sokrétűen segíti az egészségét.
Kattintson
ide, és rendelje meg most az Önnek legmegfelelőbb kókuszzsír terméket!
Vásároljon mindig kedvezménnyeL
Csatlakozzon a Pointclub
vagy Fellow törzsvásárlói
rendszerünkhöz, és Önnek töredékébe kerülhet a
kiválasztott termék Ismerkedjen meg a költségcsökkentő megoldással.
TV rendszer bemutató és csatlakozási linkek
Több ezer cégnél vásárolhat kedvezménnyel Ön is és ismerősei is.
|
| < Előző | Következő > |
|---|
Ajándék az egészsége megőrzéséhez
Amit érdemes tudni a zsírokról-olajokról, a hosszú egészséges élethez!
Figyelem! Álruhás gyilkos van a konyhájába.
Népbetegséget okozó tévhitek az étolajok használatánál című e-book.
Megmutatja hogyan tudja a háziasszony családja egészségét javítani a zsírok és olajok helyes használatával.
Töltse le most az ingyenes e-könyvet
![]() |
|
A feliratkozóknak ezen kívül 4 naponként értékes információkat, küldök a kókuszzsír csodálatos tulajdonságairól. Megtudhatja, hogy a népbetegségeket hogyan előzheti meg vagy kezelheti, a kókuszzsír és Omega zsírsavak használatával.
A levél sorozatból megtud mindent az Omega zsírsavakról és a kókuszzsírról. Amit érdemes tudni a zsírokról-olajokról, a hosszú egészséges élethez!
|






