Gombafertőzéssel kapcsolatos egészségügyi problémák bármelyik életkorban és mindkét nemben előfordulhatnak, bár a nők fogékonyabbak rá.

Segítség a Candida felismeréséhez:

1. "Folyton" rosszul érzi magát, de ennek oka nem deríthető ki és többféle kezelés egyike sem segít.
2. Hosszú ideig széles spektrumú antibiotikumokat szedett, beleértve a tetraciklineket (Sumetrolim®, Vibramycin®, stb.), az ampicillint, az amoxicillint, a cephalosporinokat (Ceclor®, stb.) és a sulfonamidokat.
3. Sok gombát és cukrot tartalmazó étrendet fogyaszt.
4. Nagyon kívánja az édességeket, a kenyeret és az alkoholt.
5. Felismerte, hogy az édességek még rosszabbá teszik a tüneteit, vagy fogyasztásuk egy rövid ideig tartó „felpezsdülést” követő levertséget okoz.
6. Alacsony a vércukorszintje.
7. Fogamzásgátlókat, prednizolont vagy más szteroidot szedett.
8. Többször is volt már terhes.
9. Nemi szerveit érintő, visszatérő problémákkal küzd, beleértve az alhasi fájdalmat, hüvelyi infekciókat, premenstruációs feszültséget, a menstruációs zavarokat, a prosztatagyulladást és az impotenciát.
10. Az emésztő- és idegrendszert érintő tartós vagy visszatérő tünetekkel küzd.
11. A körmeit vagy lábujjait érintő tartós vagy visszatérő gombás fertőzéstől vagy viszketéstől szenved.
12. Nyirkos napokon vagy penészes, dohos helyeken rosszul érzi magát.
13. Parfümöktől, dohányfüsttől vagy más vegyszerektől rosszul érzi magát.

Az antibiotikumok árnyoldalai
A tartós antibiotikumos kezelésről azt tartják, hogy a krónikus candidiázis kifejlődésében a leglényegesebb tényező. Az antibiotikumok elnyomják az immunrendszert és a normál bélbaktérium-flórát, amely megakadályozza a gombák túlszaporodását, ezáltal határozottan elősegítik a Candida proliferációját. A szervi candidiázis az a jelenség, amikor a candida elterjed az egész szervezetben, és kikerülve az emésztőrendszerből életveszélyes állapotot idézhet elő.

Megszabadulni a Candidától
Megszabadulni a candidától és helyreállítani a megfelelő egyensúlyt valakinek az emésztőrendszerében nem egy egyszerű feladat. Többirányú megközelítést igényel a gomba kiirtása, az egészséges mikroorganizmusok újbóli elterjesztése és az étrend meghatározása, elkerülendő, hogy a túlzott cukorbevitel az élesztőgomba táptalaja legyen. A kókuszolajban található közepes láncú zsírsavak hatékonyak a gomba kiirtásában, de ha ez túlságosan gyorsan történik, úgynevezett „kihalási” (die-off) effektust okozhat, amelyet másképpen Herxheimer-reakciónak neveznek, és annak következménye, hogy a mikroorganizmusok gyors elpusztítása után nagy mennyiségű gombatoxin, sejtrészecske és antigén szívódik fel. Így a tünetei még súlyosbodhatnak is, mielőtt javulni kezdenének.

Vizsgálat
Egy nemrég végzett kiváló vizsgálat kimutatta, hogy a kókuszolajban található közepes láncú trigliceridek elpusztítják a Candida gombát. A kókuszolajban található caprilsav az egyik olyan zsírsav, amelyet egy ideje már alkalmaznak a Candida okozta fertőzések kezelésére. Dr. William Crook, a The Yeast Connection szerzője azt mondja, hogy számos belgyógyász sikerrel alkalmazta a caprilsavat gombás fertőzések kezelésére, és hogy az különösen hatékony volt azoknál a betegeknél, akik más gombaellenes szerekre rosszul reagáltak.

A caprilsav mellett két másik közepes láncú zsírsavat is találtak a kókuszolajban, amelyek képesek elpusztítani a Candida albicanst. Egy, az Izlandi Egyetem által elvégzett vizsgálatsorozat kimutatta, hogy „a caprilsav, egy C-10-es telített zsírsav, pusztította el a leghatékonyabban a Candida albicans mindhárom vizsgált fajtáját, a plazmamembrán szétroncsolása révén felbomlasztva és összezsugorítva a citoplazma szerkezetét. A lauránsav, egy C-12-es telített zsírsav, volt a legaktívabb alacsonyabb koncentrációkban és hosszabb inkubációs időt követően." Ez a tanulmány komoly reményekkel kecsegtet arra nézve, hogy a kókuszolajban található közepes láncú zsírsavak együttműködnek a Candida albicans elpusztításában.

Érdekes jelenség, hogy a különféle gombáktól hemzsegő területeken élő kókuszfogyasztó népek meglehetősen ritkán szenvednek ilyen fertőzésekben. A Fülöp-szigeteken élő, hagyományos kókuszalapú étrendet fogyasztó nők ritkán, vagy egyáltalán nem kapnak el ilyen fertőzéseket. A rendszeres kókuszolaj fogyasztása a filippínókhoz hasonlóan segít a Candida szaporodását kordában tartani.

A kókuszdiéta gombaellenes program
Ha Önnél a Candida élesztőgomba túlszaporodásának gyanúja merül fel, a szűz kókuszolaj fogyasztása mellett erősen javasolt az étrend kiegészítése erős probiotikus anyagokkal, az emésztőrendszer flórájának kiegyensúlyozása és az immunrendszer újjáépítése céljából. A hagyományos erjesztett ételek az egyik legjobb kiegészítők, amiket alkalmazhat, miközben mellőzni kell a gombának tápanyagául szolgáló finomított cukrokat és egyszerű szénhidrátokat.

A kefirnek nevezett erjesztett tejszármazék, ami egy joghurthoz hasonló ital, Közép-Ázsia és Törökország kaukázusi területeiről származó hagyományos étel. Inkább saját maga készítse el ezt az italt kefirtenyészetből, mintsem megvásárolja a kereskedelmi forgalomban kapható kész italokat, vagy csomagokat, amelyek csak a „starter-kultúrát” tartalmazzák, az önszaporodó baktériumtenyészetet nem. A legjobb, nem kereskedelmi célú, angol nyelvű weboldal a témában a következő: http://users.chariot.net.au/~dna/kefirpage.html, ahol meg is lehet vásárolni a kefirtenyészetet, és amelyet Dominic N. Anfiteatro futtat Ausztráliából.

Egyéb nagyszerű, hagyományos módon erjesztett ételek és italok között található a savanyú káposzta, az indiai chutney és a kombucha. Győződjön meg róla, hogy nem pasztőrözött termékről van szó, mert ez az eljárás elpusztítja az összes hasznos baktériumot.

A gombaellenes kókuszdiéta program összefoglalása:

1. Adjunk az étrendünkhöz kis mennyiségű szűz kókuszolajt, amíg el nem érjük a napi 3.5 evőkanálnyit. (Ne egyszerre kezdjük ezzel a mennyiséggel, folyamatosan növeljük az adagot!).
2. Illesszünk étrendünkbe egyéb hagyományosan erjesztett ételeket.
3. Amennyire lehet, vonjuk ki a cukrokat és az egyszerű szénhidrátokat, (fehér kenyér, tészta, stb.) az étrendünkből.

Minden egyes lépésnél legyünk tudatában a „kihalási” effektusnak, amelyet a fentiekben részleteztünk. Ilyen esetben lassítsuk a tempót, és csökkentsük az éppen folyamatban lévő lépés ütemét, vagy egy kicsit lépjünk vissza az előző lépésre, amíg a szervezetünk alkalmazkodik.

Ajánlja ismerőseinek...